войти через вконтакте вход

Фаршированное куриное филе

Категория: вторые блюда
Рекомендуемые приемы пищи: обед, полдник, ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 181 ккал.
Белки: 33.4 г.
Жиры: 2.4 г.
Углеводы: 3.7 г.

Ингредиенты

  • филе (100 г)
  • творог 0% (50 г)
  • брокколи (50 г)
  • специи (соль, перец, чеснок)

Рецепт приготовления фаршированного куриного филе

  • Филе отбиваем, солим, перчим, начиняем творогом 0%, смешанным с чесноком и сворачиваем рулетиком. Затем обертываем фольгой и запекаем в духовке 35 мин. Подаем с отварной брокколи.

Смотрите также:

Куриное филе, фаршированное грибами
Куриное филе, фаршированное грибами
Рецепт приготовления куриного филе, фаршированного грибами
Филе, фаршированное грибами и гречкой
Филе, фаршированное грибами и гречкой
Рецепт приготовления филе, фаршированного грибами и гречкой
Куриное филе, запеченное с яйцами и пекинской капустой
Куриное филе, запеченное с яйцами и пекинской капустой
Рецепт приготовления куриного филе, запеченного с яйцами и пекинской капустой
Куриное филе в сливках с перцем
Куриное филе в сливках с перцем
Рецепт приготовления куриного филе в сливках с перцем
Куриное филе в йогуртовом соусе
Куриное филе в йогуртовом соусе
Рецепт приготовления куриного филе в йогуртовом соусе
Куриное филе в апельсиновом соусе
Куриное филе в апельсиновом соусе
Рецепт приготовления куриного филе в апельсиновом соусе
Предыдущий рецепт
Салат с тунцом
Салат с тунцом
Рецепт приготовления салата с тунцом: просто, быстро, белково и полезно!
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх