войти через вконтакте вход

Диетическая запеканка

Категория: вторые блюда
Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, ланч
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 85.01 ккал.
Белки: 6.87 г.
Жиры: 0.49 г.
Углеводы: 13.47 г.

Ингредиенты

  • 1 пачка творога (200 г)
  • 1-2 яблока
  • чернослив ( 5 штук)
  • активия натуральная
  • корица
  • ванилин

Рецепт приготовления диетической запеканки за 5 минут

  • Творог перемешать с ложкой активии,.
  • Яблоко потереть на терке,.
  • Чернослив порезать мелко,.
  • Все перемешать, посыпать корицей и ванилином и в микроволновку на 5 минут.
  • Дать хорошо остыть и пропитаться (не вытаскивая из микроволновки).
  • Подавать с печеными яблоками,йогуртом и украсив листочком мяты.

Количество порций: 2

Смотрите также:

Диетическая запеканка из капусты с мясом
Диетическая запеканка из капусты с мясом
Рецепт приготовления диетической запеканки из капусты с мясом
Диетическая кабачковая запеканка с творогом
Диетическая кабачковая запеканка с творогом
Рецепт приготовления диетической кабачковой запеканки с творогом
Диетическая курочка с базиликом
Диетическая курочка с базиликом
Рецепт приготовления диетической курочки с базиликом
Диетическая курица с цветной капустой
Диетическая курица с цветной капустой
Рецепт приготовления диетической курицы с цветной капустой
Диетическая кабачковая пицца
Диетическая кабачковая пицца
Рецепт приготовления диетической кабачковой пиццы
Диетическая шарлотка с капустой и морковью
Диетическая шарлотка с капустой и морковью
Рецепт приготовления диетической шарлотки с капустой и морковью
Предыдущий рецепт
Легкий салат из куриной грудки и овощей
Легкий салат из куриной грудки и овощей
Рецепт приготовления легкого салата из куриной грудки и овощей
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх