войти через вконтакте вход

Блинчики из цельнозерновой муки

Категория: десерты
Рекомендуемый прием пищи: ланч
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 152.26 ккал.
Белики: 7.65 г.
Жиры: 3.53 г.
Углеводы: 21.39 г.

Ингредиенты

  • 1 небольшое яйцо
  • 3 ст.л. цельнозерновой пшеничной муки
  • половина стакана тёплого молока
  • в зависимости от начинки можете добавить щепотку соли или подсластитель

Рецепт приготовления блинчиков из цельнозерновой муки

  • Смешать миксером все ингредиенты и жарить на а/п сковороде без масла или с каплей кокосового на обычной.Блинчики получаются тонкие и аккуратные.
  • Для начинки можно взять баночку греческого йогурта (160 гр.) и мёд.

Количество порций: 5

Смотрите также:

Блинчики без муки с маковой начинкой
Блинчики без муки с маковой начинкой
Рецепт приготовления блинчиков без муки с маковой начинкой
Блинчики из овсяной муки
Блинчики из овсяной муки
Рецепт приготовления блинчиков из овсяной муки
Яичные блинчики без муки с кремом из авокадо
Яичные блинчики без муки с кремом из авокадо
Рецепт приготовления яичных блинчиков без муки с кремом из авокадо
Яблочное печенье из цельнозерновой муки
Яблочное печенье из цельнозерновой муки
Рецепт приготовления яблочного печенья из цельнозерновой муки
Блинчики из овсянки
Блинчики из овсянки
Рецепт приготовления блинчики из овсянки идеальны для фигуры
Блинчики
Блинчики
Рецепт приготовления блинчиков
Предыдущий рецепт
Лапша с овощами и соевым соусом
Лапша с овощами и соевым соусом
Рецепт приготовления лапши с овощами и соевым соусом
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх