войти через вконтакте вход

Белковый омлет со сметаной

Категория: вторые блюда
Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, ланч
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 125.03 ккал.
Белки: 8.05 г.
Жиры: 9.8 г.
Углеводы: 1.08 г.

Ингредиенты

  • 1. яичные белки 4 шт
  • 2. сметана 2 ст.л
  • 3. соль, перец по вкусу
  • 4. масло оливковое для жарки 1 ст.л

Рецепт приготовления белкового омлета со сметаной

  • Белки взбить в пышную крепкую пену, посолить и поперчить. Добавить сметану и осторожно перемешать. Сковороду раскалить и вылить белковую смесь. Жарить на небольшом огне до готовности.

Смотрите также:

Белковый омлет в микроволновке
Белковый омлет в микроволновке
Рецепт приготовления белкового омлета в микроволновке
Белковый омлет с овощами
Белковый омлет с овощами
Рецепт приготовления белкового омлета с овощами
Белковый омлет с начинкой из припущенных шампиньонов с помидорами
Белковый омлет с начинкой из припущенных шампиньонов с помидорами
Рецепт приготовления белкового омлета с начинкой из припущенных шампиньонов с помидорами
Белковый омлет с овощами и грибами
Белковый омлет с овощами и грибами
Рецепт приготовления белкового омлета с овощами и грибами
Белковый омлет
Белковый омлет
Рецепт приготовления белкового омлета
Белковый рулет «фитнес»
Белковый рулет «фитнес»
Рецепт приготовления белкового рулет «фитнес»
Предыдущий рецепт
Белковые булочки
Белковые булочки
Рецепт приготовления белковых булочкек
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх