Минтай (филе): калорийность и содержание белков, жиров, углеводов
Минтай (филе) содержит на 100 грамм продукта:
Калорийность: 72 ккал. (301.25 кДж.)
Белки: 16 г.
Жиры: 1 г.
Углеводы: 0 г.
Информация о калорийности продукта взята усредненная из различных источников и может отличаться от действительной в зависимости от сорта, типа или иных характеристик конкретного продукта.
Минтай (филе) в рецептах:
Рыбные котлеты с цветной капустой
117.81 ккал/100 г.
Рецепт приготовления рыбных котлет с цветной капустой
Минтай с овощами в мультиварке
59.28 ккал/100 г.
Рецепт приготовления минтая с овощами в мультиварке
