войти через вконтакте вход

Зразы из курогрудки с грибами и яйцами

Категория: вторые блюда
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед, полдник, ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 96.64 ккал.
Белки: 15.15 г.
Жиры: 2.52 г.
Углеводы: 2.61 г.

Ингредиенты

  • для фарша:
  • куриное филе 3 шт
  • отруби 30 г
  • лук 2 головки
  • кефир обезжиренный 50 мл
  • перец, соль, приправы

Для начинки:
Яйца 4 шт.
Шампиньоны 250 г
Приправа для грибов

Рецепт приготовления зраз из курогрудки с грибами и яйцами

  • Фарш:
  • Филе прокручиваем, режем лук добавляем в фарш, так же добавляем соль, перец, кефир и отруби. Мешаем пока не получится однородная масса.
  • Начинка:
  • Грибы и яйца отвариваем, желтки удаляем, все мелко режем и добавляем приправу.
  • Берем фарш, в середину кладем начинку и лепим котлету. Дальше выкладываем зразы на раскаленную сковороду и жарим без масла до готовности.

Смотрите также:

Зразы мясные с перепелиными яйцами
Зразы мясные с перепелиными яйцами
Рецепт приготовления зраз мясных с перепелиными яйцами
Куриные зразы с грибами
Куриные зразы с грибами
Рецепт приготовления куриных зраз с грибами
Куриные зразы с гречкой и грибами
Куриные зразы с гречкой и грибами
Рецепт приготовления куриных зраз с гречкой и грибами
Картофельные зразы с грибами
Картофельные зразы с грибами
Рецепт приготовления картофельных зраз с грибами
Голубцы с грибами и яйцами
Голубцы с грибами и яйцами
Рецепт приготовления голубцов с грибами и яйцами
Курогрудка с грибами в йогурте
Курогрудка с грибами в йогурте
Рецепт приготовления курогрудки с грибами в йогурте
Предыдущий рецепт
Лимонный мармелад без сахара
Лимонный мармелад без сахара
Рецепт приготовления лимонного мармелада без сахара - для сладкоежек с осиной талией!
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх