Ингредиенты
- кефир – 150 мл
- яблоко – 3 шт
- специя: корица молотая по вкусу
- мед 1 ст. ложка
Рецепт приготовления яблочно - кефирного коктейля
- Яблоки помойте и очистите от кожуры, удалите сердцевину. Потрите их на мелкой терке или сделайте пюре с помощью блендера.
- Яблоки залейте холодным кефиром и взбейте миксером. Добавьте в коктейль немного корицы и мед, снова взбейте.
- Подача. Разлейте коктейль по бокалам, при желании можете украсить ломтиками яблок.
