Ужин был давно и голод даёт о себе знать, а наедаться на ночь совсем не входит в ваши планы? Приготовьте этот коктейль!
Ингредиенты
- кефир обезжиренный 400 мл
- яблоко 3 шт
- корица молотая по вкусу
- мёд 2 ст. л
Рецепт приготовления кефирного коктейля для позднего перекуса
- Яблоки помыть, очистить от кожуры, удалить сердцевину. Натереть на мелкой терке или сделать пюре с помощью блендера.
- Яблочное пюре залить холодным кефиром. Взбить.
- Добавить в коктейль немного корицы и мед, снова взбить.
- Разлить коктейль по бокалам.
