войти через вконтакте вход

Салатик с курицей и ананасом

Категория: салаты
Рекомендуемые приемы пищи: обед, полдник, ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 65.03 ккал.
Белки: 8.27 г.
Жиры: 0.71 г.
Углеводы: 5.84 г.

Ингредиенты

  • филе куриное - 1 шт
  • пекинская капуста - 150 г
  • ананасы консервированные - 250 г
  • натуральный йогурт- 100 г
  • лук зеленый - 30 г

Рецепт приготовления салатика с курицей и ананасом

  • Промойте филе и отварите его в кипящей воде.
  • Извлеките готовое мясо, дайте остыть и нарежьте небольшими кусочками.
  • Отложите в сторону.
  • Нарежьте зеленый лук и тонко нашинкуйте пекинскую капусту.
  • Соедините ингредиенты в глубокой миске.
  • Нарежьте ананас кусочками.
  • Добавьте его и филе в миску к капусте.
  • Заправьте салат йогуртом.

Смотрите также:

Салатик с курицей и яичными блинчиками
Салатик с курицей и яичными блинчиками
Рецепт приготовления вкусненького салатика с курицей и яичными блинчиками
Салат с курицей, шампиньонами и ананасом
Салат с курицей, шампиньонами и ананасом
Рецепт приготовления салата с курицей, шампиньонами и ананасом
Салат с курицей и ананасом в тарталетках
Салат с курицей и ананасом в тарталетках
Рецепт приготовления салата с курицей и ананасом в тарталетках
Салатик для здоровья и фигуры
Салатик для здоровья и фигуры
Простой рецепт салата для поддержания фигуры в форме
Салатик для худеющих
Салатик для худеющих
Рецепт приготовления салатика для худеющих
Салатик с куриной грудкой, яйцом и яблочком
Салатик с куриной грудкой, яйцом и яблочком
Рецепт приготовления салатика с куриной грудкой, яйцом и яблочком
Предыдущий рецепт
Сырный суп с лососем
Сырный суп с лососем
Рецепт приготовления сырного супа с лососем
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх