войти через вконтакте вход

Салатик для здоровья и фигуры

Категория: салаты
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 43.72 ккал.
Белки: 1 г.
Жиры: 0.38 г.
Углеводы: 9.22 г.

Ингредиенты

  • морковь ( крупная) — 1шт
  • яблоко ( зеленое) — 1шт
  • апельсин — 1шт
  • корица (молотая, по вкусу) — 1/6 ч.л
  • мед (по желанию) — 1 ч.л
  • йогурт (без добавок, по желанию) — 1-2 ст.л

  • морковь пропустить через комбайн
  • яблоки с кожурой потереть на мелкой терке
  • очистить и порезать кубиками апельсин
  • все ингредиенты перемешать и добавить мед
  • кто любит корицу, то можно добавить немного
  • по желанию заправить йогуртом или сметаной

По желанию можно добавить орехи, изюм.

Смотрите также:

Салатик для худеющих
Салатик для худеющих
Рецепт приготовления салатика для худеющих
Салатик для перекуса
Салатик для перекуса
Рецепт приготовления салатика для перекуса
Топ-8 пп-салатиков без вреда для фигуры
Топ-8 пп-салатиков без вреда для фигуры
Рецепт приготовления 8 пп-салатиков без вреда для фигуры
8 пп-салатиков без вреда для фигуры
8 пп-салатиков без вреда для фигуры
Рецепт приготовления пп-салатиков без вреда для фигуры
Салаты для стройной фигуры
Салаты для стройной фигуры
Рецепты приготовления салатов для стройной фигуры
Салат из курицы и свежих овощей: идеально для фигуры
Салат из курицы и свежих овощей: идеально для фигуры
Рецепт приготовления салата из курицы и свежих овощей: идеально для фигуры
Предыдущий рецепт
Салат с курицей, фасолью и сыром
Салат с курицей, фасолью и сыром
Рецепт салата с курицей, фасолью и сыром
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх