войти через вконтакте вход

Салат с фасолью и курицей

Категория: салаты
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед, полдник
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 93.42 ккал.
Белки: 9.38 г.
Жиры: 2.64 г.
Углеводы: 7.96 г.

Ингредиенты

  • 700г куриной грудки
  • 30мл оливкового масла
  • 5 клубней картофеля
  • 3 сладких перца
  • 3 яйца
  • 2 зубчика чеснока
  • 1 головка красного лука
  • 1 головка репчатого лука
  • 1 морковь для варки
  • 1 банка красной консервированной фасоли
  • 1 пучок петрушки
  • соль

Рецепт приготовления салата с фасолью и курицей

  • Грудку промыть, положить в кастрюлю с холодной водой, довести до кипения, слить бульон, грудку снова промыть, положить в кастрюлю с чистой водой, положить очищенные лук и морковь, перец горошком, лавровый лист, проварить около 40 мин.
  • Оставить грудку остывать в бульоне, затем вынуть, снять кожу, отделить филе от костей, нарезать.
  • Отварить картофель в мундире, яйца сварить вкрутую, остудить, очистить.
  • Мелко нарезать красный лук, перец, яйца и картофель – кубиками, с фасоли слить жидкость, порубить зелень, измельчить чеснок.
  • Соединить все ингредиенты, добавить в легкий салат с фасолью и курицей оливковое масло, подсолить, перемешать и оставить немного настояться перед подачей.

Смотрите также:

Салат с курицей, фасолью и овощами
Салат с курицей, фасолью и овощами
Рецепт приготовления салата с курицей, фасолью и овощами
Салат с курицей, фасолью и сыром
Салат с курицей, фасолью и сыром
Рецепт салата с курицей, фасолью и сыром
Тёплый салат с курицей, перцем и стручковой фасолью
Тёплый салат с курицей, перцем и стручковой фасолью
Рецепт приготовления тёплого салата с курицей, перцем и стручковой фасолью
Теплый салат с курицей и стручковой фасолью
Теплый салат с курицей и стручковой фасолью
Рецепт приготовления теплого салата с курицей и стручковой фасолью
Салат с куриным филе и стручковой фасолью
Салат с куриным филе и стручковой фасолью
Рецепт приготовления салата с куриным филе и стручковой фасолью
Салат с тунцом и белой фасолью
Салат с тунцом и белой фасолью
Рецепт приготовления салата с тунцом и белой фасолью
Предыдущий рецепт
Фаршированные куринне окорочка
Фаршированные куринне окорочка
Рецепт приготовления фаршированных куриных окорочков
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх