войти через вконтакте вход

Салат с брокколи и креветками

Категория: салаты
Рекомендуемые приемы пищи: обед, полдник, ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 69 ккал.
Белки: 10.56 г.
Жиры: 2.04 г.
Углеводы: 2.79 г.

Ингредиенты

  • брокколи 250 г(у нас замороженная)
  • огурец 1 шт
  • помидор 1 шт
  • сыр 70 г
  • креветки 250 г
  • йогурт натуральный 3 ст. л
  • соль - по вкусу

Рецепт приготовления салата с брокколи и креветками

  • Отварить брокколи. Кладем капусту в кипящую воду и варим минут 10. Потом брокколи нужно будет мелко нарезать. Параллельно отварить креветки. Тоже кладем их в кипящую воду и варим пару минут. Очистить. Огурец порезать соломкой. Сыр натереть на мелкой терке. Смешать брокколи, креветки, сыр, огурец, йогурт. Добавить соль по вкусу. Выложить салат на тарелку порционно. Помидор нарезать на дольки и подать вместе с салатом.

Смотрите также:

Салат из брокколи с клюквой и фундуком
Салат из брокколи с клюквой и фундуком
Рецепт приготовления салата из брокколи с клюквой и фундуком
Салат из брокколи с курицей
Салат из брокколи с курицей
Рецепт приготовления салата из брокколи с курицей
Салат с брокколи
Салат с брокколи
Рецепт приготовления салата с брокколи
Салат с брокколи, курицей и брынзой
Салат с брокколи, курицей и брынзой
Рецепт приготовления салата с брокколи, курицей и брынзой
Салат с брокколи и виноградом
Салат с брокколи и виноградом
Рецепт приготовления салата с брокколи и виноградом
Салат с брокколи и курицей
Салат с брокколи и курицей
Рецепт приготовления салата с брокколи и курицей
Предыдущий рецепт
Быстрый пирог с рыбкой
Быстрый пирог с рыбкой
Рецепт приготовления быстрого пирога с рыбкой
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх