войти через вконтакте вход

Салат «большая ромашка»

Категория: салаты
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед, полдник
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 127 ккал.
Белки: 11.8 г.
Жиры: 7.6 г.
Углеводы: 2.9 г.

Ингредиенты

  • 400 г отварной горбуши
  • 200 г твердого сыра
  • 4 яица, сваренных в крутую
  • 2 шт отварной до полу готовности моркови
  • 2 шт лука
  • 2 шт маринованных огурчика
  • натуральный йогурт/сметана
  • для украшения:
  • помидор
  • оливки

Рецепт приготовления салата «большая ромашка»

  • Горбушу отварить в небольшом количестве воды со специями. Остудить и порубить ножом (в крайнем случае можно взять и консервированную).
  • Лук мелко порезать, промыть в холодной воде и немного промариновать в составе - вода, соль и уксус.
  • Морковь, сыр и яйца по отдельности натереть на крупной терке, а огурцы нарезать мелкой соломкой.
  • Салат выложить цветочком на блюдо слоями, каждый слой промазать сметаной/йогуртом:
  • 1 слой - рыба с луком,
  • 2 слой - огурчики,
  • 3 слой - морковка,
  • 4 слой - сыр,
  • 5 слой - яичный белок,
  • 6 слой в центр - яичный желток.
  • Украшаем салат божьей коровкой, сделанной из половинки помидора и оливки.

Смотрите также:

Салат из сардины с рисом
Салат из сардины с рисом
Рецепт приготовления вкуснейшего салата из сардины и риса
Салат Самоцветы
Салат Самоцветы
Рецепт приготовления вкусного салата под названием Самоцветы
Салат Жёлтенький с пшеном
Салат Жёлтенький с пшеном
Рецепт приготовления салата под названием Жёлтенький с пшеном
Салат с креветками
Салат с креветками
Рецепт приготовления салата с креветками
Салат из помидор и творожного сыра
Салат из помидор и творожного сыра
Рецепт приготовления салата из помидор и творожного сыра
Салат с крабовыми палочками и морковкой по-корейски
Салат с крабовыми палочками и морковкой по-корейски
Рецепт салата с морковкой по-корейски и крабовыми палочками на каждый день
Предыдущий рецепт
Салат средиземноморский
Салат средиземноморский
Рецепт приготовления салата «средиземноморский»
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх