войти через вконтакте вход

Рулетики из кабачков с куриным филе

Категория: закуски
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, полдник, ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 52.89 ккал.
Белки: 6.11 г.
Жиры: 1.28 г.
Углеводы: 3.76 г.

Ингредиенты

  • кабачки - 2 шт
  • куриное филе - 1 шт
  • чеснок - 6 г
  • сыр - 50 г
  • натуральный йогурт - 4 ст. л
  • соль, перец - по вкусу

Рецепт приготовления рулетиков из кабачков с куриным филе

  • Кабачки вымыть и нарезать полосками примерно по 0,5 см. Противень застелить бумагой для выпечки, разложить кабачки, немного смазать оливковым маслом и посолить. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 5-7 минут, чтобы кабачки стали мягче и лучше сворачивались.
  • Куриное филе нарезать тонкими продольными полосками, немного отбить, посолить и поперчить. Добавить чеснок, перемешать и оставить немного помариноваться. На подготовленные кабачки выложить полоски куриного мяса, присыпать сыром, базиликом, добавить немного соуса. Скрутить рулетики из кабачков с куриным мясом, сколоть их шпажками и запечь при 180 градусах 25 минут. Рулетики из кабачка с куриным мясом готовы.

Смотрите также:

Суперские рулетики из кабачков с куриным мясом
Суперские рулетики из кабачков с куриным мясом
Рецепт приготовления суперскихе рулетиков из кабачков с куриным мясом
Рулетики из кабачка и куриного филе
Рулетики из кабачка и куриного филе
Рецепт приготовления рулетиков из кабачка и куриного филе
Корзиночки из кабачков и куриным филе
Корзиночки из кабачков и куриным филе
Рецепт корзиночек из кабачков и куриного филе
Рулетики из кабачков и курицы в духовке
Рулетики из кабачков и курицы в духовке
Рецепт приготовления рулетиков из кабачков и курицы в духовке
Рулетики из кабачков
Рулетики из кабачков
Рецепт приготовления рулетиков из кабачков
Рулетики из кабачков с курочкой
Рулетики из кабачков с курочкой
Рецепт приготовления рулетиков из кабачков с курочкой
Предыдущий рецепт
Птичье молоко
Птичье молоко
Рецепт приготовления десерта птичье молоко
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх