войти через вконтакте вход

Роллы из огурца

Категория: закуски
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, полдник, ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 95.88 ккал.
Белки: 12.44 г.
Жиры: 4.28 г.
Углеводы: 1.19 г.

Ингредиенты

  • куриное филе 1 шт
  • огурец 1 шт
  • яйца, сваренные вкрутую 1 шт
  • сыр несколько тонких ломтиков
  • салатные листья
  • творожный сыр/сливочный сыр 1-2 ч.л
  • специи, соль

Рецепт приготовления роллов из огурца

  • Куриное филе обжарить на а/п сковороде с любыми специями (у меня с гранулированным чесноком).
  • Огурец порезать на ленты овощерезкой и оставшуюся часть соломкой и немного порезать на кубики.
  • Яйца смешать с творожным сыром (если сливочный сыр, то можно добавить зелень, чеснок, специи и еще что-то на ваш вкус).
  • На огуречные ленты выложить по пол чайной ложки яичной начинки и скрутить рулетиками.

Смотрите также:

Роллы с хумусом
Роллы с хумусом
Рецепт приготовления роллов с хумусом
Роллы из омлета по-корейски
Роллы из омлета по-корейски
Рецепт приготовления роллов из омлета по-корейски
Роллы «здоровье»
Роллы «здоровье»
Рецепт приготовления роллов «здоровье»
Роллы из лосося
Роллы из лосося
Рецепт приготовления роллов из лосося
Роллы из цуккини с начинкой из тунца и каперсов
Роллы из цуккини с начинкой из тунца и каперсов
Рецепт приготовления роллов из цуккини с начинкой из тунца и каперсов
Куриные роллы
Куриные роллы
Рецепт приготовления куриных роллов
Предыдущий рецепт
Овощной салат с сыром фета
Овощной салат с сыром фета
Рецепт приготовления овощного салата с сыром фета
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх