войти через вконтакте вход

Пышный омлет с помидорами, салями и зелёным луком

Категория: вторые блюда
Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, ланч, обед
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 154.82 ккал.
Белки: 6.58 г.
Жиры: 13.18 г.
Углеводы: 1.88 г.

Ингредиенты

  • 3 яйца
  • 150 мл псевдомолока
  • кусочек салями
  • маленький помидор
  • зелёный лук
  • соль, свежемолотая смесь 5-ти перцев
  • оливковое масло

Рецепт приготовления пышного омлета с помидорами, салями и зелёным луком

  • Миску смазать оливковым маслом, вниз положить кружочки помидора (можно смазать и сливочным маслом).
  • Потом колбасу и зелёный лук. Яйца смешать с псевдомолоком, посолить и поперчить, сильно взбивать не нужно.
  • Залить яйцами начинку в миске и отправить в духовку. Запекать при 200 С примерно полчаса.

Смотрите также:

Пышный омлет с помидорами и зелёным луком
Пышный омлет с помидорами и зелёным луком
Рецепт приготовления пышного омлета с помидорами и зелёным луком
Пышный омлет на завтрак
Пышный омлет на завтрак
Рецепт приготовления пышного омлета на завтрак: всего 3 ингредиента!
Омлет : бекон, картофель, зеленый лук и сыр
Омлет : бекон, картофель, зеленый лук и сыр
Рецепт приготовления омлета: бекон, картофель, зеленый лук и сыр
Закрытые блинчики с грибами,сыром и зелёным луком
Закрытые блинчики с грибами,сыром и зелёным луком
Рецепт приготовления закрытых блинчиков с грибами,сыром и зелёным луком
Куриные зразы с яйцом и зелёным луком
Куриные зразы с яйцом и зелёным луком
Рецепт приготовления куриных зраз с яйцом и зелёным луком
Пышный воздушный пирог с полезной и вкусной начинкой
Пышный воздушный пирог с полезной и вкусной начинкой
Диетический пирог с треской, яйцами и зеленью
Предыдущий рецепт
Салат из кальмаров с грибами
Салат из кальмаров с грибами
Рецепт приготовления салата из кальмаров с грибами
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх