войти через вконтакте вход

Помидоры с творогом и чесноком

Категория: закуски
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед, полдник
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 39.56 ккал.
Белки: 5.24 г.
Жиры: 0.33 г.
Углеводы: 4.07 г.

Ингредиенты

  • 1 крупный помидор
  • 100 г обезжиренного творога
  • 2 ст.л натурального обезжиренного йогурта
  • 50 г свежего огурца
  • 50 г свежего болгарского красного перца
  • 1 зубок чеснока
  • зелень укропа

  • Творог смешиваем с измельченным чесноком, добавляем йогурт, зелень укропа, соль, перец. Хорошо перемешиваем. Красный болгарский перец и огурец мелко нарезаем.
  • Помидор нарезаем кружочками и на каждый выкладываем творожную начинку. Сверху посыпаем перцем и огурцом.
  • Украшаем зеленью укропа.

Смотрите также:

Помидорки с творогом и чесноком
Помидорки с творогом и чесноком
Рецепт приготовления помидорок с творогом и чесноком - идеальный поздний перекус!
Помидоры, фаршированные шпинатом и творогом
Помидоры, фаршированные шпинатом и творогом
Рецепт приготовления помидоров, фаршированных шпинатом и творогом
Помидоры, фаршированные куриным филе и овощами
Помидоры, фаршированные куриным филе и овощами
Рецепт приготовления помидоров, фаршированных куриным филе и овощами
Помидоры по-корейски
Помидоры по-корейски
Рецепт приготовления помидоров по-корейски
Помидоры в сырном кляре
Помидоры в сырном кляре
Рецепт приготовления помидоров в сырном кляре
Помидоры, фаршированные курицей
Помидоры, фаршированные курицей
Рецепт приготовления помидоров, фаршированных курицей
Предыдущий рецепт
Оладьи из кабачков с сыром и чесноком
Оладьи из кабачков с сыром и чесноком
Чудесные диетические оладьи из кабачков с сыром и чесноком
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх