войти через вконтакте вход

Полезный паштет из курицы и моркови

Категория: закуски
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, полдник
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 83.97 ккал.
Белки: 10.82 г.
Жиры: 2.93 г.
Углеводы: 3.69 г.

Ингредиенты

  • 1 куриная грудка
  • 2-3 крупные моркови (350 г)
  • 1 маленькая луковица
  • 3 варёных яйца
  • перец, укроп, соль
  • яблочный уксус

  • Морковь очистить и разрезать на несколько частей.
  • В кастрюлю положить куриную грудку и морковь. Залить водой, посолить и при желании положить перец горошком.
  • Варить при слабом кипении 30 минут. За 5~10 минут до готовности в бульон можно доложить 2~3 лавровых листа.
  • Снять кастрюлю с огня и оставить остывать, не сливая бульон.
  • Лук порезать как можно мельче и залить его слабым уксусом, лучше яблочным. Оставить мариноваться на 5~10 минут, пока подготавливается бутербродная масса.
  • Из куриной грудки извлечь мясо. Кости и кожицу выкинуть.
  • Пропустить через мясорубку с крупной решёткой морковь и куриное мясо.
  • В получившуюся массу натереть на крупной тёрке варёные яйца.
  • Укроп (без жёстких стеблей) очень мелко нарезать или настричь ножницами.
  • С лука слить уксус.
  • Перемешать все компоненты.
  • Поперчить и при необходимости посолить.

Смотрите также:

Паштет из курицы и моркови
Паштет из курицы и моркови
Рецепт приготовления паштета из курицы и моркови
Котлеты из курицы и моркови
Котлеты из курицы и моркови
Блюдо для сушки и похудения, можно есть в любое время.
Полезный хлеб с фундуком
Полезный хлеб с фундуком
Рецепт приготовления полезного хлеба с фундуком
Полезный сэндвич
Полезный сэндвич
Рецепт приготовления полезного сэндвича
Полезный лайт-майонез
Полезный лайт-майонез
Рецепт приготовления полезного лайт-майонеза
Полезный хлеб без муки и дрожжей
Полезный хлеб без муки и дрожжей
Рецепт приготовления полезного хлеба без муки и дрожжей
Предыдущий рецепт
Самый диетический бисквит
Самый диетический бисквит
Рецепт приготовления самого диетического бисквита
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх