войти через вконтакте вход

Плов с мидиями

Категория: вторые блюда
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 137.24 ккал.
Белки: 5.66 г.
Жиры: 0.82 г.
Углеводы: 27.28 г.

Ингредиенты

  • рис – 2стакана
  • мидии – 350г
  • морковь – 2-3шт
  • лук репчатый – 2шт
  • молоко – 3ст.л
  • специи для рыбы, соль, перец по вкусу
  • масло растительное для пассировки

Рецепт приготовления плова с мидиями

  • Рис замочите на 1,5час в холодной воде, хорошо промойте.
  • Лук нарежьте полукольцами, морковь – крупными брусочками. Овощи спассируйте на масле, добавьте мидии, жарьте до золотистого цвета, посолите, поперчите.
  • Овощи и рис выложите в сотейник. Залейте горячей водой на палец выше поверхности риса. Как закипит, уменьшите огонь, посыпьте специями для рыбы.
  • Через 10мин. влейте молоко, чтобы рис не слипался. Томите плов до готовности риса.

Смотрите также:

Плов с чечевицей и овощами
Плов с чечевицей и овощами
Рецепт приготовления плова с чечевицей и овощами
Плов с курицей
Плов с курицей
Рецепт приготовления плова с курицей
Плов с куриными сердечками
Плов с куриными сердечками
Рецепт приготовления плова с куриными сердечками
Плов с говядиной
Плов с говядиной
Рецепт приготовления плова с говядиной
Плов с курицей в мультиварке
Плов с курицей в мультиварке
Рецепт приготовления плова с курицей в мультиварке
Плов с курицей и овощами
Плов с курицей и овощами
Рецепт приготовления плова с курицей и овощами
Предыдущий рецепт
«рафаэлло» из киви
«рафаэлло» из киви
Рецепт приготовления «рафаэлло» из киви
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх