войти через вконтакте вход

Пирог из курицы и брокколи

Категория: закуски
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед, полдник, ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 91.78 ккал.
Белки: 16.14 г.
Жиры: 2.02 г.
Углеводы: 1.97 г.

Ингредиенты

  • 1 кг филе грудки
  • 700 гр брокколи
  • 150 гр сыра

Рецепт приготовления пирога из курицы и брокколи

  • Брокколи отварить на пару, пробить в блендере с солью до состояния пюре. Куриные грудки очень хорошо отбить. На дно формы выложить слой мяса, на него пюре из брокколи, посыпать черным перцем и тертым сыром. Далее снова мясо, пюре, сыр/перец и снова мясо. Сверху посыпать сыром и в духовку минут на 30 при t200-200 градусов.

Смотрите также:

Пирог из курицы с овощами
Пирог из курицы с овощами
Рецепт приготовления пирога из курицы с овощами
Слоеный пирог с курицей, брокколи и черри
Слоеный пирог с курицей, брокколи и черри
Рецепт приготовления слоеного пирога с курицей, брокколи и черри
Пирог с курицей, болгарским перцем и творожной заливкой
Пирог с курицей, болгарским перцем и творожной заливкой
Рецепт приготовления пирога с курицей, болгарским перцем и творожной заливкой
Пирог с зеленым луком, курицей и сыром
Пирог с зеленым луком, курицей и сыром
Рецепт приготовления пирога с зеленым луком, курицей и сыром: диетически и вкусно!
Пирог с курицей и грибами
Пирог с курицей и грибами
Рецепт приготовления пирога с курицей и грибами
Курица с брокколи
Курица с брокколи
Рецепт приготовления курицы с брокколи
Предыдущий рецепт
Банан в творожном кляре
Банан в творожном кляре
Рецепт приготовления банана в творожном кляре
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх