войти через вконтакте вход

Овсяный кекс на кефире

Категория: десерты
Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, ланч
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 153.3 ккал.
Белки: 5.9 г.
Жиры: 3.7 г.
Углеводы: 24.9 г.

Ингредиенты

  • молотые овсяные хлопья 1 ст
  • кефир обезжиренный 0.5 стакана
  • цельные овсяные хлопья 1 ст
  • чернослив 80 г
  • яйцо куриное 2 шт
  • разрыхлитель 2 ч. л
  • соль, стевия

Рецепт приготовления овсяного кекса на кефире

  • Овсянку 115 г залить 1/2 стакана кипятка.
  • Вторую половину овсянки (115 г) измельчить в блендере или кофемолке и смешать с кефиром.
  • Затем обе части соединить, добавить яйца, разрыхлитель и стевию, хорошо перемешать.
  • Добавить чернослив, аккуратно перемешать.
  • Полученную массу выложить на противень, смазанный маслом. Выпекать 50-60 минут до готовности.

Смотрите также:

Овсяный кекс с бананом и орехами
Овсяный кекс с бананом и орехами
Рецепт приготовления овсяного кекса с бананом и орехами
Овсяный кекс с грушей
Овсяный кекс с грушей
Рецепт приготовления овсяного кекса с грушей
Овсяный кекс с черносливом
Овсяный кекс с черносливом
Рецепт приготовления овсяного кекса с черносливом
Шоколадно-овсяный кекс
Шоколадно-овсяный кекс
Рецепт приготовления шоколадно-овсяного кекса
Пп-овсяный кекс с бананом и орехами
Пп-овсяный кекс с бананом и орехами
Рецепт приготовления пп-овсяного кекса с бананом и орехами
Овсяное печенье на кефире с кунжутом
Овсяное печенье на кефире с кунжутом
Рецепт приготовления овсяного печенья на кефире с кунжутом
Предыдущий рецепт
Салат «легкий»
Салат «легкий»
Рецепт приготовления салата «легкий»
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх