войти через вконтакте вход

Овсяная запеканка с творогом

Категория: закуски
Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, ланч
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 132.87 ккал.
Белки: 12.81 г.
Жиры: 2.34 г.
Углеводы: 16.1 г.

Ингредиенты

  • обезжиренный творог 540 г
  • овсяные хлопья 75 г
  • молока 0,5 % 100 мл
  • мед 3 ст.л
  • яйца 1 желток, 3 белка
  • сезонные ягоды – 50 г

Рецепт приготовления овсяной запеканки: вкуснее завтрака не найти!

  • Взбить яйца, добавить мед, потом творог.
  • Тщательно мешаем.
  • Добавляем хлопья и молоко.
  • Форму выстилаем пергаментной бумагой, выпекаем при 180 градусах минут 40.
  • Еще можно добавить 2 столовые ложки овсяной муки и чайную ложку разрыхлителя.

Смотрите также:

Запеканка из кабачка с зерненым творогом
Запеканка из кабачка с зерненым творогом
Рецепт приготовления запеканки из кабачка с зерненым творогом
Чечевичная запеканка с творогом
Чечевичная запеканка с творогом
Рецепт приготовления чечевичной запеканки с творогом
Запеканка из обезжиренного творога с курагой
Запеканка из обезжиренного творога с курагой
Рецепт приготовления запеканки из обезжиренного творога с курагой
Запеканка из творога
Запеканка из творога
Рецепт приготовления запеканки из творога
Запеканка из цветной капусты и творога
Запеканка из цветной капусты и творога
Рецепт приготовления запеканки из цветной капусты и творога
Запеканка из молодой капусты
Запеканка из молодой капусты
Рецепт приготовления запеканки из молодой капусты: легкий витаминный обед!
Предыдущий рецепт
Пушистые отбивные
Пушистые отбивные
Рецепт приготовления пушистых отбивных
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх