войти через вконтакте вход

Овощной супчик с яйцом

Категория: первые блюда
Рекомендуемый прием пищи: обед
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 64.27 ккал.
Белики: 4.94 г.
Жиры: 2.25 г.
Углеводы: 6.38 г.

Ингредиенты

  • зелень: петрушка, зеленый лук, сельдерей
  • болгарский перец
  • горошек (можно консервированный)
  • яйцо вареное
  • йогурт не жирный
  • морковь
  • оливковое масло
  • можно ложку томатной пасты (это заменит соль и придаст цвет вашему супу)

Рецепт приготовления овощного супчика с яйцом

  • Натереть морковь на крупной терке и поджарить на оливковом масле (1 ложечка), когда морковь поджариться, добавить ложку том. пасты, перемешать и убрать с плиты.
  • Зелень мелко нарезать.
  • Перец нарезать дольками.
  • Яйцо отварить, почистить и разрезать на 4 части.
  • Горошек слить.
  • В кипящую воду добавить морковь (которая прежде была поджарена).
  • Добавить болгарский перец.
  • И зеленый горошек примерно 4 ст.л.
  • Высыпать зелень, всю кроме сельдерея.
  • 10 минут варить.
  • Снять с плиты добавить сельдерей,яйцо и йогурт.

Смотрите также:

Овощной супчик
Овощной супчик
Рецепт приготовления овощного супчика
Овощной суп на курином бульоне
Овощной суп на курином бульоне
Простой рецепт приготовления овощного супа на курином бульоне
Овощной суп для худеющих
Овощной суп для худеющих
Рецепт приготовления овощного супа для худеющих
Овощной суп для похудения
Овощной суп для похудения
Рецепт приготовления овощного супа для похудения
Овощной суп с фаршем
Овощной суп с фаршем
Рецепт приготовления овощного супа с фаршем
Овощной суп
Овощной суп
Рецепт приготовления овощного супа
Предыдущий рецепт
Пикантная курочка
Пикантная курочка
Рецепт приготовления пикантной курочки
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх