войти через вконтакте вход

Овощная запеканка «южная»

Категория: закуски
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед, полдник, ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 62.13 ккал.
Белки: 3.1 г.
Жиры: 3.56 г.
Углеводы: 4.47 г.

Ингредиенты

  • 1 средний кабачок
  • 3 помидора
  • 1 лук
  • 2 ст. молока
  • 1ч.л масла
  • 1 яйцо
  • соль
  • 100гр. мелко натертого твердого маложирного сыра

Рецепт приготовления овощной запеканки «южная»

  • Овощи нарезаем тонкими ломтиками. Дно формы для запекания смазываем салфеткой слегка пропитанной маслом и укладываем овощи внахлест, солим.
  • Готовим соус: молоко кипятим. Сняв с огня, добавляем яйцо, хорошенько взбивая, солим соус. Заливаем овощи соусом.9можно добавить зелень или приправы по вкусу).
  • Посыпаем сыром.
  • Запекаем ~30 минут до румяной корочки.

Смотрите также:

Летняя овощная запеканка
Летняя овощная запеканка
Рецепт приготовления летней овощной запеканки
Овощная икра на зиму
Овощная икра на зиму
Рецепт приготовления овощной икры на зиму
Овощная пицца на лаваше
Овощная пицца на лаваше
Рецепт приготовления овощной пиццы на лаваше: отличная идея обеда!
Запеканка из молодой капусты
Запеканка из молодой капусты
Рецепт приготовления запеканки из молодой капусты: легкий витаминный обед!
Запеканка с грибами и картофелем
Запеканка с грибами и картофелем
Рецепт приготовления запеканки с грибами и картофелем
Запеканка из кабачка с зерненым творогом
Запеканка из кабачка с зерненым творогом
Рецепт приготовления запеканки из кабачка с зерненым творогом
Предыдущий рецепт
Пицца без добавления муки
Пицца без добавления муки
Рецепт приготовления пиццы без добавления муки
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх