войти через вконтакте вход

Овощная пицца на лаваше

Категория: закуски
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед, полдник
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 70.37 ккал.
Белки: 3.37 г.
Жиры: 3.99 г.
Углеводы: 5.69 г.

Ингредиенты

  • лаваш - 1/2 шт
  • кабачок - 1 шт
  • помидоры - 1 шт
  • лук сладкий - 1/2 шт
  • сыр - 50 г

Для соуса :
Натуральный йогурт - 50 г
Чеснок - 7 г
Орегано - по вкусу
Соль, перец - по вкусу

Рецепт приготовления овощной пиццы на лаваше: отличная идея обеда!

  • Сначала подготовим овощи. Для этого помидоры, очищенный кабачок и лук нарезаем тонкими кружочками. Затем выкладываем их на смазанный маслом противень и запекаем их около десяти минут в горячей духовке при 200 градусах. Это нужно для того, чтобы убрать из кабачка и помидор влагу, а лук карамелизировать. Пока овощи готовятся, делаем соус. Для этого смешиваем йогурт с чесноком и добавляем специи.Теперь на смазанный противень нужно положить лаваш, сверху тонким слоем распределить соус, а на него выложить наши запеченные овощи. Сверху все посыпать натертым твердым сыром и запечь овощную пиццу в духовке. Когда сыр расплавится, овощная пицца готова, и ее можно вынимать из духовки.

Смотрите также:

Правильная пицца на лаваше
Правильная пицца на лаваше
Рецепт приготовления правильной пиццы на лаваше
Овощная икра на зиму
Овощная икра на зиму
Рецепт приготовления овощной икры на зиму
Овощная запеканка «южная»
Овощная запеканка «южная»
Рецепт приготовления овощной запеканки «южная»
Пицца диетическая без дрожжей
Пицца диетическая без дрожжей
Отличный рецепт диетической бездрожжевой пиццы
Пицца из кабачков
Пицца из кабачков
Рецепт приготовления пиццы из кабачков
Пицца с глазуньей
Пицца с глазуньей
Рецепт приготовления пиццы с глазуньей
Предыдущий рецепт
Куриный суп с лапшой
Куриный суп с лапшой
Рецепт приготовления куриного супа с лапшой
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх