войти через вконтакте вход

Отбивная из куриного филе с горчицей

Категория: вторые блюда
Рекомендуемые приемы пищи: обед, полдник, ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 108 ккал.
Белки: 18.1 г.
Жиры: 1.8 г.
Углеводы: 3.9 г.

Ингредиенты

  • 200г филе (на 3 порции)
  • 35г горчицы домашней (без сахара)
  • петрушка

Рецепт приготовления отбивной из куриного филе с горчицей

  • Снять кожу с курицы, разделать куриное филе для 3 порций. Отбить, завернув в полиэтилен.
  • Посолить, обмазать горчицей и поставить на ночь мариноваться в холодильник
  • Обжарить на антипригарной сковороде без масла (лучше всего на сковороде гриль, которая полосочками)
  • Готовое блюдо посыпать петрушкой.

Смотрите также:

Отбивные из куриного филе и помидоров
Отбивные из куриного филе и помидоров
Рецепт приготовления отбивных из куриного филе и помидоров
Отбивные из куриного филе с помидорами
Отбивные из куриного филе с помидорами
Рецепт приготовления отбивныех из куриного филе с помидорами в духовке
Куриное филе с горчицей и помидорами
Куриное филе с горчицей и помидорами
Рецепт приготовления куриного филе с горчицей и помидорами
Филе рыбы, запеченное под горчицей
Филе рыбы, запеченное под горчицей
Рецепт приготовления филе рыбы, запеченного под горчицей
Котлетки из рубленного куриного филе на пару
Котлетки из рубленного куриного филе на пару
Рецепт котлет из рубленного куриного филе на пару
Диетическое «мясо по-французски» из куриного филе
Диетическое «мясо по-французски» из куриного филе
Рецепт приготовления диетического «мясо по-французски» из куриного филе
Предыдущий рецепт
Творожная запеканка с персиками
Творожная запеканка с персиками
Рецепт приготовления творожной запеканки с персиками
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх