войти через вконтакте вход

Отбивные из куриного филе и помидоров

Категория: вторые блюда
Рекомендуемые приемы пищи: обед, полдник, ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 110 ккал.
Белки: 16.2 г.
Жиры: 4.6 г.
Углеводы: 2 г.

Ингредиенты

  • филе грудки 600 г
  • сыр 100 г
  • помидоры 2 шт
  • йогурт натуральный 200 г
  • зелень укропа 25 г
  • соль по вкусу
  • перец по вкусу

Рецепт приготовления отбивных из куриного филе и помидоров

  • Подготовить продукты.
  • Куриное филе разрезать вдоль, завернуть в пленку и отбить с двух сторон.
  • Сыр натереть на терке, помидоры нарезать кружочками, зелень мелко порезать.
  • Выложить отбивные на противень, посолить, поперчить, сверху положить помидоры, посыпать зеленью.
  • Равномерно полить йогуртом и посыпать сыром. Запекать в разогретой духовке 15-20 минут при 180C.

Смотрите также:

Отбивные из куриного филе с помидорами
Отбивные из куриного филе с помидорами
Рецепт приготовления отбивныех из куриного филе с помидорами в духовке
Отбивная из куриного филе с горчицей
Отбивная из куриного филе с горчицей
Рецепт приготовления отбивной из куриного филе с горчицей
Отбивные из филе индейки с морковью в духовке
Отбивные из филе индейки с морковью в духовке
Рецепт приготовления отбивных из филе индейки с морковью в духовке
«пицца» на тесте из куриного филе с помидорами и консервированными грибами
«пицца» на тесте из куриного филе с помидорами и консервированными грибами
Рецепт приготовления «пиццы» на тесте из куриного филе с помидорами и консервированными грибами
Котлетки из рубленного куриного филе на пару
Котлетки из рубленного куриного филе на пару
Рецепт котлет из рубленного куриного филе на пару
Диетическое «мясо по-французски» из куриного филе
Диетическое «мясо по-французски» из куриного филе
Рецепт приготовления диетического «мясо по-французски» из куриного филе
Предыдущий рецепт
Коктейль грушевый
Коктейль грушевый
Рецепт приготовления грушевого коктейля
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх