войти через вконтакте вход

Омлет с овощами на завтрак

Категория: вторые блюда
Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, ланч
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 141.95 ккал.
Белки: 6.63 г.
Жиры: 10.71 г.
Углеводы: 4.26 г.

Ингредиенты

  • яйца куриные – 2 шт
  • овощная смесь замороженная – 4 ст.л
  • сливки 10% – 4 ст.л
  • соль, перец – по вкусу
  • оливковое масло – 1 ст.л

Рецепт приготовления омлета с овощами на завтрак

  • Соединить яйца со сливками и взбить при помощи венчика.
  • Овощи переложить в дуршлаг и обдать крутым кипятком, переложить в яичную смесь, посолить, поперчить и перемешать.
  • Разогреть сковороду с оливковым маслом, перелить яично-овощную смесь, накрыть крышкой и готовить на слабом огне минут 10.
  • Омлет с овощами готов, подавать в горячем виде к завтраку.

Смотрите также:

Омлет с овощами и креветками
Омлет с овощами и креветками
Рецепт приготовления омлета с овощами и креветками
Омлет с брокколи на завтрак
Омлет с брокколи на завтрак
Рецепт приготовления омлета с брокколи на завтрак
Белковый омлет с овощами
Белковый омлет с овощами
Рецепт приготовления белкового омлета с овощами
Белковый омлет с овощами и грибами
Белковый омлет с овощами и грибами
Рецепт приготовления белкового омлета с овощами и грибами
Пышный омлет на завтрак
Пышный омлет на завтрак
Рецепт приготовления пышного омлета на завтрак: всего 3 ингредиента!
Яичный завтрак с овощами
Яичный завтрак с овощами
Рецепт приготовления яичного завтрака с овощами
Предыдущий рецепт
Гуляш из говядины с подливкой
Гуляш из говядины с подливкой
Рецепт приготовления гуляша из говядины с подливкой
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх