войти через вконтакте вход

Оладьи с курицей и кабачком

Категория: закуски
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед, полдник
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 62.07 ккал.
Белки: 6.29 г.
Жиры: 1.31 г.
Углеводы: 5.7 г.

Ингредиенты

  • куриное филе - 300 г
  • кабачок - 1 шт
  • лук - 1 шт
  • яйца - 2 шт
  • мука цельнозерновая - 3 ст. л
  • тимьян - по вкусу
  • дижонская горчица - ч. л
  • соль, перец - по вкусу

Рецепт приготовления оладьев с курицей и кабачком

  • Филе измельчить ножом или мясорубкой, используя крупную насадку.
  • Кабачок очистить и натереть на терке. Отжать выделившийся сок.
  • Лук мелко нарезать. Соединить куриный фарш, кабачок и лук.
  • Добавить яйца, муку, соль, листочки тимьяна, горчицу. Тщательно вымешать. Нагреть сковороду с антипригарным покрытием и пожарить на ней оладьи с двух сторон. Подавать, украсив зеленью.

Смотрите также:

Оладьи с кабачком на кефире
Оладьи с кабачком на кефире
Рецепт приготовления оладьев с кабачком на кефире
Куриные оладьи с кабачком и сыром
Куриные оладьи с кабачком и сыром
Рецепт приготовления куриных оладьев с кабачком и сыром
Оладьи из кабачков
Оладьи из кабачков
Простой рецепт приготовления низкокалорийных оладий из качачков
Оладьи из кабачков с сыром
Оладьи из кабачков с сыром
Рецепт приготовления одадьев из кабачков с сыром
Оладьи из кабачков со сладким перцем
Оладьи из кабачков со сладким перцем
Рецепт приготовления оладьев из кабачков со сладким перцем
Оладьи из кабачков на сковороде
Оладьи из кабачков на сковороде
Рецепт приготовления оладьев из кабачков на сковороде
Предыдущий рецепт
Нежные творожные маффины
Нежные творожные маффины
Рецепт приготовления нежных творожных маффинов
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх