войти через вконтакте вход

Огурцы с мясом по-корейски

Категория: закуски
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед, полдник
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 154.75 ккал.
Белки: 9.54 г.
Жиры: 10.66 г.
Углеводы: 5.32 г.

Ингредиенты

  • огурцы три- четыре штуки
  • мясо (говядина, куриная грудка) пятьсот грамм
  • репчатый лук одна луковица
  • болгарский перец одна штука
  • чеснок два - три зубчика
  • красный острый перец половина чайной ложки
  • уксус пяти процентный две столовые ложки
  • соевый соус три – четыре столовые ложки
  • соль одна чайная ложки
  • масло растительное для подачи
  • свежая зелень укропа или петрушки – для украшения

Рецепт приготовления огурцов с мясом по-корейски

  • Промываем мясо, обсушиваем и нарезаем соломкой. Болгарский сладкий перец очищаем от внутренностей и тоже режем соломкой. Репчатый лук режем тонкими колечками. Хорошо разогреваем глубокую сковороду и обжариваем мясо на сухой сковороде, на очень большом огне, постоянно перемешивая. Когда влага испариться, добавляем лук и обжариваем несколько минут, перемешиваем. Затем добавляем болгарский перец, соль, соевый соус, перец, перемешиваем и жарим еще несколько минут. Добавляем огурцы, разрезанные на длинные ломтики, измельченный в блендере чеснок и заливаем уксус. Держим еще две минутки на огне и снимаем. Перед подачей сбрызгиваем маслом.

Такой салат можно подать в холодном виде, а можно и не охлаждать и подать горячим.

Смотрите также:

Диетический лаваш с мясом
Диетический лаваш с мясом
Рецепт приготовления диетического лаваша с мясом
Кабачковый пирог с мясом и грибами
Кабачковый пирог с мясом и грибами
Рецепт приготовления кабачкового пирога с мясом и грибами
Кабачковые кексики с мясом
Кабачковые кексики с мясом
Рецепт приготовления кабачковых кексиков с мясом
Сэндвичи с фасолевым пюре и куриным мясом
Сэндвичи с фасолевым пюре и куриным мясом
Рецепт приготовления сэндвичей с фасолевым пюре и куриным мясом
Суперские рулетики из кабачков с куриным мясом
Суперские рулетики из кабачков с куриным мясом
Рецепт приготовления суперскихе рулетиков из кабачков с куриным мясом
Капуста, тушёная с мясом и свёклой
Капуста, тушёная с мясом и свёклой
Рецепт приготовления салата «красотка» (капуста, тушёная с мясом и свёклой)
Предыдущий рецепт
Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом
Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом
Рецепт приготовления тефтелей из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх