войти через вконтакте вход

Огурцы с мясом «по китайски»

Категория: вторые блюда
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 92.83 ккал.
Белки: 8.5 г.
Жиры: 5.18 г.
Углеводы: 3.11 г.

Вкуснейшая закусочка, радует правильно сочетание мясо-овощи, блюдо нравится всем, кто уже успел к нему приложиться.

Ингредиенты

  • 2 тонких длинных огурца
  • 400 гр. (или немного меньше) мяса говядины
  • 1 средняя луковица
  • 1 сладкий красный перец
  • 2 зубчика чеснока
  • 1 ч.ложка без горки красного острого перца
  • 1 ч.ложка молотого кориандра
  • 2 ст.ложки уксуса 5%
  • 3-4 ст.ложки соевого соуса
  • 1 ч.ложка соли
  • 3-4 ст.ложки растительного маслa

  • У огурцов отрезаем кончики, разрезаем пополам или на три части, каждую часть на половинки вдоль, а половинки на 3-4 ломтика:
  • Складываем их в миску, пересыпаем солью и оставляем на 15-20 минут, чтобы пустили сок:
  • Мясо (лучше недоразмороженное) режем тонкой соломкой:
  • Лук шинкуем полукольцами:
  • Огурцы немного отжимаем и сливаем сок. На них кучкой выкладываем красный острый перец, кориандр, выдавленный чеснок:
  • Хорошенько разогреваем антипригарную сковородку, огонь должен быть сильным всё время готовки. Обжариваем мясо. Когда жидкость испарится, немного подрумяниваем, постоянно помешивая (1 минуту), сразу же добавляем лук, перемешиваем. Затем соевый соус, жарим ещё пару минут, перемешиваем...
  • ... и тут же выливаем всё содержимое сковороды на огурцы:
  • Отставляем. Перец нарезаем тонкой соломкой, выкладываем на мясо и заливаем уксусом. Заправляем растительным маслом.
  • Через 5 минут перемешиваем. Подавать салат можно сразу или охладить до комнатной температуры.

Смотрите также:

Рулетики из кабачков с куриным мясом
Рулетики из кабачков с куриным мясом
Рецепт рулетиков из кабачков с куриным мясом
Рататуй с мясом
Рататуй с мясом
Рецепт приготовления рататуя с мясом
Перловая каша с мясом, грибами и овощами
Перловая каша с мясом, грибами и овощами
Рецепт приготовления перловой кашы с мясом, грибами и овощами
Фаршированный перец с мясом
Фаршированный перец с мясом
Рецепт приготовления фаршированного переца с мясом
Капустная запеканка с мясом
Капустная запеканка с мясом
Рецепт приготовления капустной запеканки с мясом - вкусный перекус в конце рабочего дня
Диетическая запеканка из капусты с мясом
Диетическая запеканка из капусты с мясом
Рецепт приготовления диетической запеканки из капусты с мясом
Предыдущий рецепт
Банановый чизкейк
Банановый чизкейк
Рецепт приготовления бананового чизкейка
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх