Ингредиенты
- 3 ст.л. обезжиреного творога(можно брать любой)
- 1 неполная ст.л. мёда
- 1 ч.л. апельсиновой цедры
- полстакана апельсинового сока
- 1ч.л. лимонной цедры
- ваниль
- ряженка-до получения желаемой густоты
Рецепт приготовления очень вкусного творожного коктейля
- Творог растереть в блендере с мёдом,цедрой,соком и ванилью до однородной массы.Постепенно вливать ряженку,до получения нужной густоты.Взбить до пышности,перелить в стакан,посыпать сверху корицей.
