войти через вконтакте вход

Мясо под шубой

Категория: вторые блюда
Рекомендуемые приемы пищи: обед, полдник, ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 104.83 ккал.
Белки: 12.8 г.
Жиры: 4.37 г.
Углеводы: 3.85 г.

Ингредиенты

  • 2 куриных грудки
  • помидоры - 2-3 шт
  • репчатый лук - 3 шт
  • чеснок - 4-5 зуб
  • сыр маложирный - 200-250 гр
  • зелень
  • соль
  • йогурт натуральный

Рецепт приготовления мяса под шубой

  • Обмыть мясо, обсушить, нарезать ломтиками (каждый ломтик по вкусу посолить, поперчить).
  • Лук порезать кольцами.
  • Помидоры порезать полукольцами и обвалять их в йогурте .
  • Сыр натереть на крупной терке.
  • Чеснок подавить в чеснокодавилке.
  • Зелень порубить.

Последовательность выкладки на противень:
1. Смазать противень салфеткой слегка пропитанной маслом.
2. Выложить ломтики мяса, лук, помидоры (смазать йогуртом).
3. Ставим в духовку на 40-50 мин. при t 200-220 градусов.
4. За 5-10 минут до окончания приготовления смазать подавленным чесноком, посыпать тертым сыром и рубленой зеленью. Поставить обратно в духовку и буквально через несколько минут Ваше блюдо готово.

Приятного Вам аппетита!

Смотрите также:

Мясо в горшочке под сырной шапочкой
Мясо в горшочке под сырной шапочкой
Рецепт приготовления мяса в горшочке под сырной шапочкой
Мясо под грибочками
Мясо под грибочками
Рецепт приготовления мяса под грибочками
Мясо под сырным соусом
Мясо под сырным соусом
Рецепт приготовления мяса под сырным соусом
Ленивые грибные вареники из картофельного теста, запеченные под шубой
Ленивые грибные вареники из картофельного теста, запеченные под шубой
Рецепт приготовления ленивых грибных вареников из картофельного теста, запеченных под шубой
Курица с грибами, запечённая под картофельной шубой
Курица с грибами, запечённая под картофельной шубой
Рецепт приготовления курицы с грибами, запечённой под картофельной шубой
Куриная грудка «под шубой»
Куриная грудка «под шубой»
Рецепт приготовления куриной грудки «под шубой»
Предыдущий рецепт
Фруктовые ролл-апы
Фруктовые ролл-апы
Рецепт приготовления фруктовых ролл-апов
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх