войти через вконтакте вход

Минтай, запеченный в томате

Категория: вторые блюда
Рекомендуемые приемы пищи: обед, полдник, ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 73.13 ккал.
Белки: 15.32 г.
Жиры: 0.93 г.
Углеводы: 0.95 г.

Некоторым минтай может показаться суховат, другие скажут, что он недостаточно жирный.

Ингредиенты

  • минтай
  • томатная паста
  • немного уксуса
  • специи по вкусу

Рецепт приготовления минтая, запеченного в томате

  • Приготовить маринад из томатной пасты, уксуса и специй.
  • Замариновать рыбу на 30-60 минут.
  • Запечь в фольге 20-30 минут в духовке при температуре 180 градусов.

Смотрите также:

Запеченный красный грубиян
Запеченный красный грубиян
Рецепт приготовления рыбы «запеченный красный грубиян»
Запеченный рулет из лаваша с сыром и грибами
Запеченный рулет из лаваша с сыром и грибами
Рецепт приготовления запеченного рулета из лаваша с сыром и грибами
Запеченный в духовке картофель с чесноком и розмарином
Запеченный в духовке картофель с чесноком и розмарином
Рецепт приготовления запеченного в духовке картофеля с чесноком и розмарином
Запеченный минтай под сметанно-чесночным соусом
Запеченный минтай под сметанно-чесночным соусом
Рецепт приготовления запеченного минтая под сметанно-чесночным соусом
Запеченный судак
Запеченный судак
Рецепт приготовления запеченного судака - диетический обед
Запеченный картофель с розмарином
Запеченный картофель с розмарином
Рецепт приготовления запеченного картофеля с розмарином
Предыдущий рецепт
Запеканка из овощей с куриной грудкой
Запеканка из овощей с куриной грудкой
Рецепт приготовления запеканки из овощей с куриной грудкой
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх