Ингредиенты
- мандарин - 2 шт
- замороженный банан - 1 шт
- молоко- 1 стакан
- йогурт - 1/3 стакана
- мёд - 1 ч. л
- ванилин- по вкусу
Рецепт приготовления мандаринового смузи
- Очищаем банан, режем его на небольшие кусочки и отправляем в морозилку минут на 20.
- Очищаем мандарины.
- Загружаем в блендер мандарины. Добавляем кусочки замороженного банана.
- Добавляем молоко, йогурт, мед и ванилин.
- Взбиваем на максимальной скорости 30 секунд.
- Любите смузи со сливочными нотками? Добавьте в список ингредиентов пару столовых ложек мороженого.
