войти через вконтакте вход

Бананово-мандариновый смузи

Категории: десерты, напитки
Рекомендуемый прием пищи: ланч
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 66.38 ккал.
Белки: 2.25 г.
Жиры: 1.76 г.
Углеводы: 10.51 г.

Ингредиенты

  • мандарин — 2 шт
  • замороженный банан — 1 шт
  • молоко — 1 стакан
  • йогурт — стакана
  • мёд — 1 ч. л

Рецепт приготовления бананово-мандаринового смузи

  • Очищаем банан, режем его на небольшие кусочки и отправляем в морозилку минут на 20.
  • Очищаем мандарины.
  • Загружаем в блендер мандарины. Добавляем кусочки замороженного банана.
  • Добавляем молоко, йогурт, мед.
  • Взбиваем на максимальной скорости 30 секунд.
  • Любите смузи со сливочными нотками? Добавьте в список ингредиентов пару столовых ложек мороженого.

Смотрите также:

Бананово-ванильный кремовый смузи
Бананово-ванильный кремовый смузи
Рецепт приготовления бананово-ванильного кремового смузи
Бананово-клюквенный смузи с овсяными хлопьями и семенами льна
Бананово-клюквенный смузи с овсяными хлопьями и семенами льна
Рецепт приготовления бананово-клюквенного смузи с овсяными хлопьями и семенами льна
Мандариновый смузи
Мандариновый смузи
Рецепт приготовления мандаринового смузи
Бананово - кефирное  мороженое
Бананово - кефирное мороженое
Рецепт приготовления бананово - кефирного мороженого
Бананово-кофейный сорбет с красной смородиной
Бананово-кофейный сорбет с красной смородиной
Рецепт приготовления бананово-кофейный сорбет с красной смородиной
Бананово-шоколадный мусс
Бананово-шоколадный мусс
Рецепт приготовления бананово-шоколадного мусса: всего 3 ингредиента!
Предыдущий рецепт
Лимонно-чесночное филе рыбы
Лимонно-чесночное филе рыбы
Рецепт приготовления лимонно-чесночного филе рыбы
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх