войти через вконтакте вход

Льняной рулет

Категория: закуски
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед, полдник
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 131.51 ккал.
Белки: 12.13 г.
Жиры: 5.23 г.
Углеводы: 8.67 г.

Ингредиенты

  • для бисквита:
  • 2 яйца
  • 15-20 гр льняной муки
  • и все
  • для крема:
  • половина банана
  • 100 гр творога
  • 1 ст л какао
  • 1 ст л нат йогурта (если творог сухой)
  • подсластитель

Рецепт приготовления льняного рулета

  • Миксером взбиваем яйца с мукой до однородной пышной массы. Выкладываем в форму (у меня 20*30 см) на коврик или на бумагу для выпечки и выравниваем. Отправляем в разогретую до 180* духовку на 15 минут. Для начинки смешиваем все ингредиенты. Достаём бисквит, остужаем и выкладываем на пищевую плёнку. Промазываем начинкой и сворачиваем в рулет. Готовый рулет заворачиваем в пленку и убираем в холодильник на ночь, а утром вкусно завтракаем.

Смотрите также:

Рулет с красной рыбой
Рулет с красной рыбой
Рецепт приготовления нежного рулета из красной рыбы
Рулет из омлета
Рулет из омлета
Вкусен как в горячем так и в холодном виде, но считается холодной закуской.
Рулет куриный с овощами
Рулет куриный с овощами
Рецепт приготовления куриного рулета с овощами
Рулет из сыра с мясным фаршем
Рулет из сыра с мясным фаршем
Рецепт приготовления рулет из сыра с мясным фаршем
Рулет из печени
Рулет из печени
Рецепт приготовления рулета из печени
Рулет мясной с овощами
Рулет мясной с овощами
Рецепт приготовления рулет мясной с овощами
Предыдущий рецепт
Сырный рулет с ветчиной и огурцами
Сырный рулет с ветчиной и огурцами
Рецепт приготовления сырного рулета с ветчиной и огурцами
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх