войти через вконтакте вход

Лаваш с курицей и овощами

Категория: закуски
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 84.66 ккал.
Белки: 9.43 г.
Жиры: 0.85 г.
Углеводы: 9.16 г.

Ингредиенты

  • лаваш - 1 шт
  • куриное филе - 150 г
  • листья салата - 20 г
  • помидор - 1 шт
  • огурец - 1/2 шт
  • лук - по вкусу
  • зелень - по вкусу
  • натуральный йогурт - 2 ст. л
  • чеснок - по вкусу

Рецепт приготовления лаваша с курицей и овощами

  • Куриное филе порезать на куски и обжарить на сковороде. В тонкий лаваш положить лист салата, сверху нарезанные кружочками томаты и огурцы, куриное филе, лук, зелень. Добавить соус (йогурт, чеснок, перец) и завернуть в ролл.

Смотрите также:

Ролл из лаваша с курицей и овощами
Ролл из лаваша с курицей и овощами
Рецепт приготовления ролла из лаваша с курицей и овощами
Горячий лаваш с сыром и курицей
Горячий лаваш с сыром и курицей
Рецепт приготовления горячего лаваша с сыром и курицей
Грибной пирог с курицей и овощами
Грибной пирог с курицей и овощами
Рецепт приготовления грибного пирога с курицей и овощами
Курица с грибами и овощами
Курица с грибами и овощами
Рецепт приготовления курицы с грибами и овощами
Лаваш с помидорами и сыром
Лаваш с помидорами и сыром
Рецепт приготовления лаваша с помидорами и сыром
Лаваш с зеленью и сыром
Лаваш с зеленью и сыром
Рецепт приготовления лаваша с зеленью и сыром: вкуснятина за 15 минут!
Предыдущий рецепт
Салат с креветками
Салат с креветками
Рецепт приготовления салата с креветками
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх