Ингредиенты
- пекинская капуста 1/2 штуки
- хлеб белый 200 г
- помидоры 2 штуки
- сыр 150 г
- сметана 4 столовые ложки
- укроп 1 пучок
- оливковое масло 2 столовые ложки
- уксус бальзамический 1 столовая ложка
- чеснок 2 зубчика
- соль по вкусу
Рецепт приготовления диетического салата из курицы с сухариками
- Куриное филе промойте, нарежьте на небольшие кусочки и обжарьте на растительном масле с измельченным чесноком.
- Помидоры нарежьте кубиками. Салат промойте, обсушите и мелко порежьте.
- Для приготовления соуса натрите сыр на мелкой терке. Взбейте растительное масло с уксусом, добавьте сметану, сыр и посолите.
- Нарежьте хлеб кубиками и подсушите в духовке.
- Перемешайте все ингредиенты, заправьте салат, посыпьте рубленой зеленью и сухариками.
Время приготовления: 30 минут
