войти через вконтакте вход

Диетический салат с яблоком и сыром

Категория: салаты
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 133 ккал.
Белки: 8 г.
Жиры: 9 г.
Углеводы: 4 г.

Ингредиенты

  • яблоки – 200 г
  • яйца – 3 шт
  • сыр – 100 г (у нас российский)
  • лук – 1/3 шт
  • укроп – 1/2 пучка
  • йогурт натуральный – 3 ст.л
  • соль, перец – по вкусу

Рецепт приготовления диетического салата с яблоком и сыром

  • Сыр нарезать маленькими кубиками. Добавить нарезанное кубиками или соломкой яблоко. Лук очень мелко нарезать. Добавить к салату. Яйца сварить вкрутую, почистить, нарезать кубиками. Добавить к салату. Добавить мелко нарезанный укроп. Салат заправить йогуртом. Посолить по вкусу и поперчить. Размешать и подавать к столу.

Смотрите также:

Диетический салат «Ночь»
Диетический салат «Ночь»
Рецепт приготовления диетического салата «Ночь»
Диетический салат из курицы с сухариками
Диетический салат из курицы с сухариками
Рецепт приготовления диетического салата из курицы с сухариками
Диетический салат «коул слоу»
Диетический салат «коул слоу»
Рецепт приготовления диетического салата «коул слоу»
Диетический салат
Диетический салат
Рецепт приготовления диетического салата
Диетический салат с курицей и черносливом
Диетический салат с курицей и черносливом
Рецепт приготовления диетического салата с курицей и черносливом
Диетический салат из креветок с ананасом
Диетический салат из креветок с ананасом
Рецепт приготовления диетического салата из креветок с ананасом
Предыдущий рецепт
Нежные капустные оладьи
Нежные капустные оладьи
Рецепт приготовления нежных капустных оладьев - диетический ужин!
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх