войти через вконтакте вход

Куриные котлетки с гречневой крупой

Категории: вторые блюда, закуски
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 143.24 ккал.
Белки: 17.3 г.
Жиры: 2.65 г.
Углеводы: 12.08 г.

Ингредиенты

  • куриное филе 500 г
  • гречневая крупа 150 г
  • яйцо куриное 2 шт
  • лук репчатый 100 г
  • зелень, соль и специи по вкусу

Рецепт приготовления куриных котлет с гречневой крупой

  • Гречневую крупу перебрать, вымыть. Всыпать в кипящую подсоленную воду и отварить до готовности. Остудить.
  • Мясо пропустить через мясорубку с луковицей и зеленью.
  • Добавить в фарш яйца, соль и перец по вкусу, тщательно вымесить.
  • Соединить мясной фарш с гречкой, снова хорошо перемешать.
  • Из фарша сформировать котлетки и запечь в духовке, либо обжарить на сковороде без масла.

Смотрите также:

Куриные паровые котлетки
Куриные паровые котлетки
Рецепт приготовления куриных котлет на пару
Куриные котлетки с брокколи
Куриные котлетки с брокколи
Рецепт приготовления куриных котлеток с брокколи
Куриные котлетки с луковым соусом
Куриные котлетки с луковым соусом
Рецепт приготовления куриных котлеток с луковым соусом
Куриные котлетки с творогом и овощами
Куриные котлетки с творогом и овощами
Рецепт приготовления куриных котлеток с творогом и овощами
Куриные котлетки с овощами
Куриные котлетки с овощами
Рецепт приготовления курины[ котлет с овощами
Куриные котлетки
Куриные котлетки
Рецепт приготовления куриных котлеток
Предыдущий рецепт
Классический картофельный гратен
Классический картофельный гратен
Рецепт приготовления классического картофельного гратена
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх