войти через вконтакте вход

Куриные кексы

Категории: вторые блюда, закуски
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед, полдник, ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 145.33 ккал.
Белики: 21.29 г.
Жиры: 4.73 г.
Углеводы: 4.46 г.

Ингредиенты

  • 2 куриных грудки
  • 2 яйца
  • 1 ст. натертого нежирного сыра
  • 1/2 ст. обезжиренного молока
  • 1/2 ст. отрубей
  • зелень по вкусу
  • соль, специи по вкусу

Рецепт приготовления куриных кексов

  • Куриную грудку отварить, остудить, нарезать на небольшие кусочки.
  • Смешать яйца, сыр, молоко, отруби.
  • Добавить в яично-молочную смесь зелень. Хорошо перемешать. Посолить, поперчить, добавить специи.
  • Выложить массу в формочки для маффинов, отправить в духовку и выпекать примерно 20-25 минут при t 180 градусов.

Смотрите также:

Куриные кексы с сырной начинкой
Куриные кексы с сырной начинкой
Рецепт приготовления куриных кексов с сырной начинкой
Куриные кексы с сыром и брокколи
Куриные кексы с сыром и брокколи
Рецепт приготовления куриных кексов с сыром и брокколи
Куриные рулетики с грибами и сыром в сметанном соусе
Куриные рулетики с грибами и сыром в сметанном соусе
Рецепт приготовления куриных рулетиков с грибами и сыром в сметанном соусе
Куриные отбивные с ананасом
Куриные отбивные с ананасом
Рецепт приготовления куриных отбивных с ананасом
Куриные грудки с томатами и базиликом
Куриные грудки с томатами и базиликом
Рецепт приготовления куриных грудок с томатами и базиликом
Куриные грудки, фаршированные козьим сыром и зеленью
Куриные грудки, фаршированные козьим сыром и зеленью
Рецепт приготовления куриных грудок, фаршированных козьим сыром и зеленью
Предыдущий рецепт
Сырники с изюмом!
Сырники с изюмом!
Рецепт приготовления сырников с изюмом: завтрак стройных
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх