войти через вконтакте вход

Куриная грудка с рисом в мультиварке

Категория: вторые блюда
Рекомендуемый прием пищи: обед
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 107.6 ккал.
Белки: 10.6 г.
Жиры: 1.21 г.
Углеводы: 13.79 г.

Автор:

Ингредиенты

  • куриная грудка - 800 гр
  • рис - 300 гр
  • томатная паста - 70 гр
  • соевый соус - 50 гр
  • чеснок - 5 зубчиков
  • морковь - 1 небольшая
  • лук - 1 шт
  • хмели-сунели, красный острый перец, черный перец по вкусу
  • растительное масло - 5 гр
  • вода - 600 мл

Рецепт приготовления куриной грудки с рисом в мультиварке

  • Рис замачиваем на 15 минут в холодной воде.
  • Моем и нарезаем куриную грудку кубиками по 2-4 см.
  • Морковь и лук чистим и нарезаем мелкими кубиками, обжариваем на небольшом количестве растительного масла до золотистого цвета.
  • Чеснок почистить и крупно порубить.
  • Томатную пасту смешиваем в стакане с соевым соусом и разбавляем водой примерно в двое.
  • Выкладываем в мультиварку курицу, рис, пожаренные овощи, чеснок, поливаем томатной пастой и добавляем по литра воды. .
  • Включаем режим тушение на 1 час.

Время приготовления: 90 минут

Количество порций: 4

Смотрите также:

Куриная грудка с овощами в мультиварке
Куриная грудка с овощами в мультиварке
Рецепт приготовления куриной грудки с овощами в мультиварке
Куриная грудка в азиатском стиле
Куриная грудка в азиатском стиле
Диетическая закуска из куриной грудки в азиатском стиле
Куриная грудка запеченая в кефире
Куриная грудка запеченая в кефире
Рецепт приготовления куриной грудки, запеченой в кефире
Куриная грудка запеченная в кефире
Куриная грудка запеченная в кефире
Рецепт приготовления куриной грудки запеченной в кефире
Куриная грудка с яблоком
Куриная грудка с яблоком
Яблоко в этом блюде не просто витаминное дополнение, а очень важный ингредиент, делающий такую грудку еще более нежной! Попробуйте!
Куриная грудка под йогуртовым соусом с сыром
Куриная грудка под йогуртовым соусом с сыром
Рецепт приготовления куриной грудки под йогуртовым соусом с сыром
Предыдущий рецепт
Сочная красная рыбка
Сочная красная рыбка
Рецепт приготовления сочной красной рыбки
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх