войти через вконтакте вход

Креветки в томатном соусе

Категория: закуски
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед, полдник, ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 64.78 ккал.
Белки: 8.78 г.
Жиры: 1.87 г.
Углеводы: 3.35 г.

Ингредиенты

  • креветки 500 гр
  • соус:
  • овощной бульон 0,5 ст
  • морковь 1 шт
  • лук 2 шт
  • помидоры 2 шт
  • лимонный сок 1 ст. л
  • соль, перец по вкусу
  • оливковое масло 10гр

Рецепт приготовления креветок в томатном соусе

  • Для соуса приготовьте воду или овощной отвар (0,5 стакана), одну морковь, две луковицы, 2 красных помидора (можно использовать томатную пасту), соль, перец, лимонный сок (1 с. ложка) или щепотку лимонной кислоты, оливковое масло.
  • Креветки следует отварить, очистить и нарезать на кусочки.
  • Приступайте к приготовлению томатного соуса. Нарезанные помидоры, морковь и лук необходимо слегка обжарить в оливковом масле. Сюда же добавьте специи, соль, лимонный сок, залейте овощным отваром или водой. Тушить 20 минут на маленьком огне.
  • При желании соус можно приправить одной ложкой оливкового масла.
  • На тарелку выложить гарнир, креветки, все залить соусом. Для украшения присыпьте свежей зеленью.

Смотрите также:

Креветки в чесночном соусе
Креветки в чесночном соусе
Рецепт приготовления креветок в чесночном соусе
Креветки, запеченные в зеленом соусе
Креветки, запеченные в зеленом соусе
Рецепт приготовления креветок, запеченных в зеленом соусе
Креветки в пикантном соусе
Креветки в пикантном соусе
Рецепт приготовления креветок в пикантном соусе
Креветки в сливочно-чесночном соусе
Креветки в сливочно-чесночном соусе
Рецепт приготовления креветок в сливочно-чесночном соусе
Запеченные креветки в чесночном соусе
Запеченные креветки в чесночном соусе
Рецепт приготовления запеченных креветок в чесночном соусе
Креветки под сырным соусом
Креветки под сырным соусом
Рецепт приготовления креветок под сырным соусом
Предыдущий рецепт
Салат из цветной капусты
Салат из цветной капусты
Рецепт приготовления салата из цветной капусты
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх