войти через вконтакте вход

Креветки с овощами

Категория: вторые блюда
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед, полдник
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 36.91 ккал.
Белки: 1.82 г.
Жиры: 1.06 г.
Углеводы: 5.23 г.

Ингредиенты

  • 0,5 кг. замороженных неочищенных креветок
  • 200-250 гр. брокколи ( 1/2 упаковки замороженной)
  • 1 большой сладкий красный перец
  • имбирь
  • чеснок
  • лимон
  • зеленый лук
  • соевый соус
  • растительное масло

Рецепт приготовления креветок с овощами - для любителей китайской еды

  • Креветки промыть и просушить салфеткой, очистить.
  • Очищенные имбирь и чеснок измельчить, зелень тоже мелко нарезать, овощи, если надо, так же разрезать на несколько частей, это и с замороженными можно сделать.
  • Разогреть вок (или толстостенную сковородку).
  • Первыми в ход идут креветки, как только закрутились и порозовели, добавить чеснок и имбирь, через минуту (продолжая помешивать) кладем овощи, еще пару минут – соевый соус, лимонный сок и последняя зелень.

Смотрите также:

Креветки с овощами по-азиатски
Креветки с овощами по-азиатски
Рецепт приготовления креветок с овощами по-азиатски
Омлет с овощами и креветками
Омлет с овощами и креветками
Рецепт приготовления омлета с овощами и креветками
Свинина запечённая с овощами под соусом
Свинина запечённая с овощами под соусом
Рецепт приготовления свинины, запечённой с овощами
Курица с грибами и овощами
Курица с грибами и овощами
Рецепт приготовления курицы с грибами и овощами
Рыба с овощами, запеченная в молочном соусе
Рыба с овощами, запеченная в молочном соусе
Рецепт приготовления рыбы с овощами, запеченной в молочном соусе
Нежная отбивная из куриной грудки под овощами с сыром и оливками
Нежная отбивная из куриной грудки под овощами с сыром и оливками
Рецепт приготовления нежной отбивной из куриной грудки под овощами с сыром и оливками
Предыдущий рецепт
Куриная печень по-итальянски
Куриная печень по-итальянски
Рецепт приготовления куриной печени по-итальянски
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх