войти через вконтакте вход

Капустные оладьи

Категории: вторые блюда, закуски
Рекомендуемый прием пищи: ланч
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 86.07 ккал.
Белки: 4.75 г.
Жиры: 2.88 г.
Углеводы: 9.8 г.

Ингредиенты

  • 500 г капусты белокочанной (зимние сорта подойдут лучше)
  • 2 яйца
  • 4 ст. л. цельнозерновой муки (либо молотой овсянки)
  • соль, специи по вкусу
  • масло оливковое

  • Нашинкованную капусту отвариваем в подсоленной воде в течении 10 минут, затем отцеживаем через дуршлаг, еще раз отваренную капустку крошим как можно мельче.
  • Добавляем яйца и муку, можно немного разрыхлителя. замешиваем тесто с капустой.
  • На разогретую сковороду выкладываем ложкой лепешки.
  • Готовые блинчики выкладываем на бумагу, чтобы впитался лишний жир.

Смотрите также:

Капустные оладьи с сыром
Капустные оладьи с сыром
Рецепт приготовления капустных оладьев с сыром
Нежные капустные оладьи
Нежные капустные оладьи
Рецепт приготовления нежных капустных оладьев - диетический ужин!
Диетические капустные оладьи с сыром
Диетические капустные оладьи с сыром
Рецепт приготовления диетических капустных оладьев с сыром
Оладьи из капусты с сыром из духовки
Оладьи из капусты с сыром из духовки
Рецепт приготовления оладьев из капусты с сыром из духовки
Оладьи из цветной капусты
Оладьи из цветной капусты
Рецепт приготовления оладьев из цветной капусты
Оладьи из капусты
Оладьи из капусты
Рецепт приготовления оладьев из капусты
Предыдущий рецепт
Нежный морковный рулет
Нежный морковный рулет
Сказочные цвета и небывалый вкус подарит наше блюдо
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх