войти через вконтакте вход

Говядина в соевом соусе

Категория: вторые блюда
Рекомендуемые приемы пищи: обед, полдник, ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 129.82 ккал.
Белики: 10.2 г.
Жиры: 8.41 г.
Углеводы: 3.39 г.

Ингредиенты

  • говядина 400 г
  • чеснок 3 зубчика
  • соус соевый 3 столовые ложки
  • перец чили 1 штука
  • имбирь 1 головка
  • зеленая стручковая фасоль (можно замороженную) 300 г
  • соль, перец по вкусу
  • оливковое масло

Рецепт приготовления говядины в соевом соусе

  • Порежьте говядину на тонкие кусочки. Чтобы облегчить себе задачу, вы можете положить мясо ненадолго в морозилку. Когда оно станет немного твердым, его будет гораздо легче резать.
  • Наполните кастрюльку наполовину водой, посолите. Дождитесь, пока она закипит. В кипящую воду выложите порезанную фасоль. Варите в течение 3 минут. Слейте воду и положите фасоль в холодную воду.
  • Глубокую сковороду поставьте на средний огонь. Добавьте имбирь и чеснок. Когда почувствуете запах чеснока, выложите мясо. Жарьте в течение нескольких минут, до готовности мяса. Добавьте перец чили, фасоль. Немного потушите. Добавьте соевый соус. Тушите еще несколько минут. Снимите с огня и подавайте.

Смотрите также:

Постная говядина в соевом соусе
Постная говядина в соевом соусе
Рецепт приготовления постной говядины в соевом соусе
Говядина, тушеная в томатном соусе
Говядина, тушеная в томатном соусе
Рецепт приготовления говядины, тушеной в томатном соусе
Говядина в сливочном соусе
Говядина в сливочном соусе
Рецепт приготовления говядины в сливочном соусе
Говядина в томатном соусе с карри
Говядина в томатном соусе с карри
Рецепт приготовления говядины в томатном соусе с карри
Говядина в остром соусе с маринованными огурцами
Говядина в остром соусе с маринованными огурцами
Рецепт приготовления говядины в остром соусе с маринованными огурцами
Говядина с фасолью в томатном соусе
Говядина с фасолью в томатном соусе
Рецепт приготовления говядинв с фасолью в томатном соусе
Предыдущий рецепт
Салат «Белоснежка»
Салат «Белоснежка»
Рецепт приготовления салата «Белоснежка»
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх