войти через вконтакте вход

диетический салат из краснокочанной капусты

Категория: салаты
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед, полдник
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 99.57 ккал.
Белки: 4.52 г.
Жиры: 6.37 г.
Углеводы: 6.13 г.

Ингредиенты

  • краснокочанная капуста
  • уксус
  • салатные листья, у меня кресс салат
  • тыквенные семечки

Рецепт приготовления диетического салата из краснокочанной капусты

  • Шинкуем краснокочанную капусту.
  • Руками разминаем ее с 1 ч.л. уксуса 9%.
  • Добавляем кресс-салат или любую зелень. Посыпаем тыквенными семечками.
  • В качестве заправки используем 1 столовые ложки оливкового или ароматного растительного масла.

Салат может быть прекрасным гарниром к основному блюду или съедаться самостоятельно

Смотрите также:

Диетический салат с пекинской капустой
Диетический салат с пекинской капустой
Рецепт приготовления диетического салата с пекинской капустой
Диетический салат «Ночь»
Диетический салат «Ночь»
Рецепт приготовления диетического салата «Ночь»
Диетический салат из курицы с сухариками
Диетический салат из курицы с сухариками
Рецепт приготовления диетического салата из курицы с сухариками
Диетический салат с яблоком и сыром
Диетический салат с яблоком и сыром
Рецепт приготовления диетического салата с яблоком и сыром
Диетический салат «коул слоу»
Диетический салат «коул слоу»
Рецепт приготовления диетического салата «коул слоу»
Диетический салат
Диетический салат
Рецепт приготовления диетического салата
Предыдущий рецепт
Баклажан и кабачок с морковкой по-корейски
Баклажан и кабачок с морковкой по-корейски
Рецепт приготовления баклажана и кабачка с морковкой по-корейски
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх