войти через вконтакте вход

Диетический манник с яблоками

Категория: десерты
Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, ланч, обед
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 133.96 ккал.
Белки: 5.74 г.
Жиры: 2.55 г.
Углеводы: 21.12 г.

Ингредиенты

  • кефир 1% - 400 г
  • манка - 200 г
  • кукурузная мука - 70 г
  • яйца - 3 шт
  • лимонный сок - 1/3 лимона
  • яблоки - 2 шт
  • разрыхлитель - 1/2 ч. л
  • подсластитель - по вкусу

Рецепт приготовления диетического манника с яблоками

  • Все ингредиенты смешать тщательно в любой последовательности, яблоком украсить сверху. Запекать около 45 минут при 180 градусах.

Смотрите также:

Манник с яблоками
Манник с яблоками
Рецепт приготовления манника с яблоками
Манник
Манник
Рецепт приготовления манника
Диетическая шарлотка с яблоками и грушами
Диетическая шарлотка с яблоками и грушами
Рецепт приготовления диетической шарлотки с яблоками и грушами
Диетический манный кекс
Диетический манный кекс
Рецепт приготовления диетического манного кекса
Диетический тирамису с клубникой
Диетический тирамису с клубникой
Диетический реуепт приготовления тирамису с клубникой
Диетический торт «птичье молоко»
Диетический торт «птичье молоко»
Рецепт приготовления диетического торта «птичье молоко»
Предыдущий рецепт
Омлет с цветной капустой, сыром фета и петрушкой
Омлет с цветной капустой, сыром фета и петрушкой
Рецепт приготовления омлета с цветной капустой, сыром фета и петрушкой
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх