войти через вконтакте вход

Диетическая творожная пасха без сахара

Категория: десерты
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 154.56 ккал.
Белки: 9.68 г.
Жиры: 0.31 г.
Углеводы: 29.45 г.

Ингредиенты

  • творог обезжиренный - 300 г
  • изюм - 80 г
  • курага - 80 г
  • цукаты - 50 г (ананас, папайя)
  • мед - 3 ст. л

Рецепт приготовления диетической творожной пасхи без сахара

  • Для начала берем сухофрукты и отвариваем их в стакане с обычной водой, добавляя туда мед. естественно, мед добавляется только тогда, когда вода в стакане остынет, т.к. при воздействии высоких температур на мед, его полезные свойства просто исчезают. смесь из сухофруктов и орехов измельчается в блендере, после чего полученное смешивают с творогом.
  • Идеальные формы для таких творожных пасх силиконовые или разъемные, потому что из таких форм легче всего вытаскивать конечный продукт. дно таких форм застелить лучше всего пищевой пленкой или марлей для придания характерного узора.
  • Далее в формочку выкладываем творожную массу. ставим пасху на несколько часов в холодильник. после чего пасху можно вытаскивать из формочки, потянув за пленку. сверху пасху можно украсить цукатами.

Смотрите также:

Творожная запеканка без муки, манки и сахара
Творожная запеканка без муки, манки и сахара
Рецепт приготовления творожной запеканки без муки, манки и сахара
Творожно-тыквенная запеканка без муки, манки и сахара
Творожно-тыквенная запеканка без муки, манки и сахара
Рецепт приготовления творожно-тыквенной запеканки без муки, манки и сахара
Творожно-банановые пряники без муки и сахара
Творожно-банановые пряники без муки и сахара
Рецепт приготовления творожно-банановые пряники без муки и сахара
Диетическая творожная запеканка
Диетическая творожная запеканка
Рецепт приготовления диетической творожной запеканки: пробовала: ооочень вкусно))
Диетическая шарлотка без муки
Диетическая шарлотка без муки
Рецепт приготовления диетической шарлотки без муки
Творожная запеканка с изюмом (без муки)
Творожная запеканка с изюмом (без муки)
Рецепт приготовления творожной запеканки с изюмом (без муки)
Предыдущий рецепт
Полезный фруктовый смузи
Полезный фруктовый смузи
Рецепт приготовления полезного фруктового смузи
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх